Detail Kandungan Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh


Detail Kandungan Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh - Hai pembaca setia BPass, Pada kesempatan kali ini kami akan membahas sebuah artikel atau ulasan tentang Detail Kandungan Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh, Ulasan ini kami suguhkan buat anda semua, semoga saja ulasan pada Artikel Info Kesehatan yang kami tulis ini dapat bermanfaat. Dan berikut ulasan selengkapnya.

Judul : Detail Kandungan Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh
link : Detail Kandungan Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

Detail Kandungan Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

Baca juga


Kandungan Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh - Buah ini sebenarnya masih tergolong dengan jenis buah yang memiliki kulit berduru yang hidup di tempat yang panas, namun di indonesia yang bersuhi tropis ternyata kita bisa menjumpai buah naga dengan mudah, selain di pasar kita bisa mendapatkan buah naga ini anda bisa juga melihat para pembudidaya nya di daerah-daerah di indonesia dan langsung membelinya dari sana. 

Pada awalnya mungkin banyak yang mengira buah naga adalah buah asli dari daratan cina, karena buah ini selalu ada di setiap ritual adat istiadat orang-orang cina. Namun setelah menelusuri lebih jauh, buh yang bernama latin Hylocereus polyrhizus ternyata berasal dari Amerika Tengah dan menyebar hingga ke Asia Tenggara.

Detail Kandungan Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

Secara umum, setiap buah naga merah mengandungi protein, serat, karotin, kalsium, zat besi, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3 dan vitamin C. Kandungan nutrisi tersebut menjadikan buah naga banyak dicari untuk dikonsumsi.

Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

Buah naga memang belum begitu lama masuk ke Indonesia. Namun manfaat buah naga yang begitu besar bagi kesehatan, menjadikannya sebagai buah yang sangat populer dalam waktu singkat. Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari buah naga:

1. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Kandungan fosfor dan kalsium yang tinggi pada buah ini sangat baik bagi menjaga kesehatan tulang dan gigi kita. Mengkonsumsi buah ini secara teratur sangat baik bagi para manula untuk mencegah dari osteoporosis dan juga tulang keropos.

2. Mencegah diabetes melitus
Buah naga juga dipercaya dapat mencegah terjadinya diabetes. Buah ini dapat membunuh sel jahat yang dihasilkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Selain itu kadar gula yang terkandung didalamnya juga sangat kecil.

3. Menghambat penuaan dini
Kandungan antioksidan yang tinggi pada buah naga membantu menjaga tubuh kita dari radikal bebas, sehingga mampu menghambat proses penuaan dini. Zat anti oksidan yang dimiliki buah naga dipercaya sama tingginya dengan zat antioksidan yang terkandung pada buah apel.

4. Mencegah Kanker
Sama seperti manfaat kulit manggis dan manfaat daun sirsak, buah naga juga dapat mengatasi dan mencegah terjadinya kanker.

5. Menurunkan kadar kolesterol
Kandungan vitamin B3 yang terkandung bagi buah ini, bila dikonsumsi secara teratur mampu membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

6. Menghaluskan kulit wajah
Menurut Prof. Dr. Muhammad Yusuf, ahli pengobatan tradisional China, dalam kebudayaan Tionghoa buah naga dipercaya menghaluskan kulit wajah sehingga tampil lebih cantik

7. Meningkatkan kekebalan tubuh
Buah naga memiliki kandungan vitamin C yang mampu melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit dan juga baik untuk menjaga kesehatan kulit kita.

8. Meningkatkan nafsu makan
Bila memiliki balita yang susah makan, maka mengkonsumsi buah naga dipercaya bisa menaikan nafsu makan. Hal ini dikarenakan di dalam buah naga terkandung vitamin b1 dan b2 yang merupakan bahan baku suplemen untuk penambah nafsu makan.

9. Kulit buah naga
Manfaat dari tumbuhan ini bukan hanya terletak pada buahnya saja. Tapi ekstrak daun dan kulit buahnya dapat meningkatkan kelenturan pembuluh darah dan menghambat pertumbuhan sel tumor.

Jadi bisa kita simpulkan bahwa manfaat buah naga yang banyak sekali untuk kesehatan tubuh kita, bukan hanya buahnya saja ternyata kulitnya juga mengandung banyak zat ampuh yang mampu memberikan efek bermanfaat bagi kita. Jangan sungkan anda untuk mengkonsumsi buah ini setiap hari, karena dengan terus mengkonsumsinya maka kita akan benar-benar merasakan mafaat.

Sekian ulasan mengenai Kandungan Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan semoga dapat menjadikan sebuah pengetahuna dan menambah wawadan kita semua. Salam B Pass

Demikianlah Artikel Detail Kandungan Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

Sekian artikel Detail Kandungan Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh kali ini, mudah-mudahan ulasan ini bisa memberikan manfaat untuk kita semua. Sampai jumpa di postingan artikel kami lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Detail Kandungan Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh dengan alamat link http://b-pass.blogspot.com/2015/02/detail-kandungan-dan-manfaat-buah-naga.html

Related Posts:

0 Response to "Detail Kandungan Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh"

Posting Komentar